wikipedia:うつ病を読んでいると、認知行動療法と同等の効果を上げる治療法として、読書療法があるという。 読書療法プラセボ効果を研究するハル大学のアービング・カーシュ博士は、認知行動療法（CBT）を受けなくても、そのメリットの多くを得ることができ…